Infobox

Datum:
Dinsdag, 17 mei 2011

Locatie:
Universiteit Maastricht
Aula Minderbroedersberg
Minderbroedersberg 4/6
6211 LK Maastricht
Toon locatie / route

Begin:
20:00 uur

Bijdrage:
€ 5,00 en studenten € 2,50 
Reserveren niet mogelijk.

Lezing Edel Maex: Mindfulness bekeken vanuit een boeddhistisch perspectief

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) geeft je aanwijzingen hoe je rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. In plaats van voortdurend jachtig naar doelen te streven leert het je met een open blik zonder oordeel om aandachtig aanwezig te zijn bij wat er nu is. Mindfulness kent inmiddels vele enthousiaste beoefenaars en is volledig geaccepteerd in de medische en wetenschappelijke wereld. Men noemt het ook wel ‘boeddhisme zonder boeddhisme’. Mindfulness vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken en wordt al vele jaren gepropageerd door de Vietnamese monnik Thich Nhat Hanh, tevens zenleraar, dichter, banneling en vredesactivist.

Ook Edel Maex stond aan de wieg van de bloei van de mindfulness in het Westen en zal met de lezing de boeddhistische achtergronden toelichten. Hij is actief zenboeddhist, werkt als psychiater in het ZNA Sint Elisabeth Ziekenhuis te Antwerpen. Hij was bestuurslid bij de Boeddhistische Unie België (BUB), is auteur van “Mindfulness…in de maalstroom van je leven” en van “Een kleine inleiding in het boeddhisme”. Deze inleiding blinkt uit door z’n eenvoud en helderheid, een genot om regelmatig even ter hand te nemen.

Zie ook de website van Edel Maex op http://www.levenindemaalstroom.be.